Noderīgi

Ko ņemt līdzi pārgājienā

Ņemot vērā mūsu ekspedīcijas specifiku, esam sadalījuši līdzņemamās lietas divās daļās: kempingā un pārgājienā nepieciešamās mantas. Esam pieminējuši tikai obligātās un vēlamās lietas, līdz ar to savu mantu kravu vari papildināt pats/-i pēc saviem ieskatiem, ņemot vērā savus ikdienas ieradumus un to, ka drīkst ņemt līdzi tikai vienu saprātīgu izmēru mantu somu, ko pa dienu vedīs busiņš. Ar „saprātīgu izmēru” mēs domājam tūristu mugursomu (max 80l) vai ne pārāk lielu koferi. Ar līdzņemamo mantu daudzumu īpaši iesakām neaizrauties, ja plānojat ekspedīcijai pievienoties tikai uz pāris dienām. Pašiem būs grūtāk stiept uz transportu. Un, krāmējot līdzņemamās lietas, atceramies šo: ja šķiet, ka tieši šī lieta Tev „varētu noderēt” pa ceļam, tad noteikti atstāj to mājās. Līdzi ņem tikai tās lietas, kuras tiešām būs vajadzīgas. Iesakām izveidot līdzņemamo lietu sarakstu, un tad pie tā arī pieturēties. Internetā atrodami daudzi paraugi, kā šādu sarakstu izveidot.

Kempingā un, iespējams, arī pārgājiena laikā galvenās nepieciešamās lietas:

telts;
guļammaiss;
tūrisma paklājiņš (šie trīs var būt atsevišķi no lielās somas);
termoveļa un vilnas zeķes (jo naktis var būt aukstas);
lukturis;
personīgie trauki (nazis, dakša, karote, bļodiņa, krūzīte). Traukus vajadzētu ņemt neplīstošus un viegli tīrāmus (metāla, plastmasas. Ja ir, ņem termokrūzi). Nekādā gadījumā neiesakām un arī neatbalstām vienreizlietojamo trauku izvēli;
higiēnas piederumi: dvielis, mazgāšanās piederumi, zobu birste un zobu pasta, ķemme un citas lietas, kas jums vajadzīgas ikdienā. Kontaktlēcu lietotāji, noteikti atcerieties paņemt līdzi savu kontaktlēcu glabāšanas šķīdumu un trauciņu;
personīgā aptieciņa;
krekls ar īsām vai pavisam bez piedurknēm un krekls ar garām piedurknēm;
silts džemperis vai jaka;
zeķes;
bikses un šorti/svārki – neiesakām izvēlēties džinsus, jo tie ir smagi un ļoti ilgi žūst. Biksēm jābūt vieglām, neapspīlētām, lai vajadzības gadījumā zem tām var pavilkt termoveļu. Ātrāk žūst sintētiskie audumi;
rezerves drēbju un veļas kārta un zeķu pāri (drēbju daudzums atkarībā no Tava pārgājiena ilguma). Atceries, ka apģērbam jābūt brīvam un ērtam;
vēju un lietu aizturoša, necaurlaidīga jaka ar kapuci;
pretodu līdzeklis;
telefona lādētājs.

Pārgājienā nepieciešamās lietas:

neliela, ērta mugursoma vai maisiņš (mugursoma gan ir ērtāka opcija. jāraugās arī, lai šī soma vai maisiņš būtu pēc iespējas ūdens necaurlaidīgi, lai lietus gadījumā mantas nesamirktu);
ūdens pudele (iesakām vienu pudeli lietot vairākas reizes);
pusdienu kastīte (kurā varam salikt gan pašnopirktas uzkodas, piemēram, riekstus, žāvētus augļus, graudu batoniņus un/vai šokolādi, gan līdzņemamās kopīgās pusdienas);
saules cepure, lakats vai šalle. Pēdējie divi noderēs arī tad, ja laiks būs auksts;
saulesbrilles;
pretapdeguma krēms;
peldkostīms/peldbikses;
lietus mētelis lietainām dienām;
mazliet naudas katram gadījumam;
fotoaparāts (ja vēlas);
binoklis (ja vēlas. Sevišķi noderīgs tas būs putnu lekciju dienās);
pierakstu blociņš un pildspalva (ja vēlas ko pierakstīt lekcijās vai ja nu pa ceļam kas svarīgs ienāk prātā).

Apavi:

apavu izvēle pārgājienā ir ļoti svarīga. Ja apavi būs par mazu vai par lielu, īpaši daudz noiet nevarēsi. Ja tie nebūs ievalkāti, pastāv risks noberzt papēžus vai nospiest pēdas un pārgājiena prieka vietā piedzīvot nepatīkamas sajūtas. Jāņem vērā, ka var līt lietus, tāpēc apaviem būtu jābūt ūdens necaurlaidīgiem kā arī tas, ka reizēm jāiet pa slidenu vai stipri akmeņainu segumu. Noteikti neiesakām vilkt biroja tipa apavus vai sievietēm – kurpes uz papēžiem, jo šādus apavus gan varat sabojāt, gan arī kāja tajos netiek pietiekami atbalstīta gara pārgājiena laikā. Tāpēc iesakām izvēlēties tūrisma sandales siltām dienām un botas vēsākām, vai arī jebkurus citus jums ērtus apavus, ar kuriem varat nostaigāt lielus gabalus un kājas visu laiku jūtas ērti;
lietainā laikā var izvēlēties lietot kāju aizsargus jeb bahilas: tās aizsargā apavus un līdz ar to Tavas kājas no dubļiem un lietus,  kā arī pasargā bikšu galus no samirkšanas. Tās neaizņem daudz vietas somā un ir vieglas. Tās var iegādāties tūrisma preču veikalos un dažos makšķernieku veikalos.



Daži padomi, kā pareizāk sapakot somu https://drive.google.com/file/d/0B7Tfa6_mO8NCQlBLRXFoLWNUcTQ/view

Projektu īsteno

Kampaņu Mana jūra īsteno Vides izglītības fonds.
Lapu iela 17, 2. stāvs, Rīga,
tel. +371 67225112, fonds@zemesdraugi.lv